Die moderne Gesellschaft bringt zahlreiche Herausforderungen mit sich, die sich negativ auf unsere Gesundheit auswirken können. Stress, sedentäres Verhalten (z. B. Sitzen am Schreibtisch, Fernsehen, Autofahren, Arbeiten am Computer) und Umweltverschmutzung sind nur einige Faktoren, die unseren physischen und psychischen Zustand beeinträchtigen.
Doch ist das nur ein Gefühl oder gibt es wissenschaftliche Belege dafür? Eine groß angelegte Studie gibt eindeutige Antworten.
Auch dieses Jahr habe ich mir im Rahmen meiner Frühjahrskur eine kurze Aderlass-Auszeit gegönnt.
Blutiges Schröpfen und Aderlässe hat es in der Medizin bereits im antiken Ägypten gegeben. Auch die Ayurvedische Medizin machte in der Antike von dieser Behandlungsmethode beispielsweise bei Entzündungen der Haut und Schleimhäute oder bei entzündlichen Erkrankungen der Gelenke sowie bei emotionalen Ausnahmezuständen wie extremem Zorn davon Gebrauch.
Hast du dich jemals gefragt, warum du deinen Chef so einschüchternd findest, obwohl er eigentlich ein ganz netter Typ ist? Oder weshalb deine Therapeutin sich plötzlich wie deine Mutter anfühlt, nur ohne die kritischen Kommentare zu deinem Outfit? Willkommen in der wundervollen Welt der „Übertragungen“ – einem psychologischen Phänomen, das unseren Alltag spannender und dramatischer macht als jede Netflix-Serie!
In unserer hektischen Welt ist Stress allgegenwärtig. Doch was genau passiert in unserem Körper, wenn wir unter Druck stehen? Die Psycho-Neuro-Immunologie (PNI) – ein faszinierendes Forschungsgebiet an der Schnittstelle von Psychologie, Neurologie und Immunologie – liefert hierzu spannende Erkenntnisse.
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Der Körper. Materielles Bezugssystem für unsere Existenz in der konkreten, objektiven 3-D-Welt.
Die Seele. Emotionale Orientierung in unseren sozialen Systemen.
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