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Stress mit ätherischen Ölen mildern

Stress ist lateinischen Ursprungs und bedeutet strictus. Dies steht für Druck, Belastung oder Spannung. Auch wenn die Bezeichnung Stress in unserer Gesellschaft negativ behaftet ist, so erfüllt dieser Mechanismus in einem gesunden Ausmaß eine für uns überlebenswichtige Funktion. Es ist die natürliche Antwort unseres Körpers, auf eine Bedrohung aus unserer Umwelt zu reagieren, eine Anpassungsleistung zu erbringen.

Unsere Bildungsfahrt zu SONNENTOR

Am 26. August besuchten wir die SONNENTOR Zentrale in Sprögnitz im schönen Waldviertel. Schon seit längerer Zeit haben wir uns vorgenommen, diesen österreichischen Betrieb mit seinen 360 Mitarbeitern näher kennenzulernen. Da bot die 35jährigen Firmenjubiläums-Feier den idealen Rahmen dafür.

Realität vermeiden heißt Stillstand

Spirituelle Umleitungen zur Vermeidung von Realität

Spiritualität kann eine unglaubliche Bereicherung auf unserem Lebensweg sein. Sie hilft uns, schlimme Situationen zu bewältigen, weil sie uns enorm viel Kraft geben kann. Sie fördert das Gute in uns und führt in unsere authentische, unverletzte innere Mitte, die wir auch als wahres Selbst oder unser wahres Wesen bezeichnen können.

Destillation

Bei ätherischen Ölen handelt es sich um konzentrierte Wirkstoffgemische. Es ist ein wahrer Wirkstoffkomplex, der in sich rund und stimmig ist. Perfekt – so wie die Natur einfach ist! Ätherisches Rosenöl besitzt als Substanzgemisch beispielsweise über 350 verschiedene Inhaltsstoffe – ein Teil dieser ist bis zum heutigen Tage nicht endgültig erforscht. Diese komplexe Zusammensetzung hat zur Folge, dass diese ätherischen Öle sehr stark gegenüber Bakterien, Viren oder Pilzen auftreten.

Walnuss Sonnencreme

Neben der selbstgemachten Naturkosmetik spielt auch die Grüne Kosmetik für die Hautgesundheit eine wesentliche Rolle. Diese Form der Kosmetik wird bereits seit 1000 von Jahren in der Kulturgeschichte des Menschen zur gesundheitlichen Förderung eingesetzt. Ob im Alten Ägypten, im antiken Griechenland oder in der in der mittelalterlichen Klosterheilkunde. Für die gute Hautpflege verwendeten die Kräuterkundigen Zutaten, die die Natur für sie bereithielt.

Unsere Projekte

  • LEBENS:PRAXIS

    LEBENS:PRAXIS

    Wenn das Leben aus dem Takt gerät, braucht es keine schnellen Lösungen – sondern Raum für Stimmigkeit, Klarheit und praktische Ausrichtung. LEBENS:PRAXIS verbindet sanfte Methoden, fundiertes Wissen und individuelle Impulse, um deinen Alltag wieder in Einklang zu bringen – mit dir selbst und dem, was dir wichtig ist. MEHR DEMNÄCHST
  • SEELEN:SYSTEME

    SEELEN:SYSTEME

    Manche Muster in unserem Leben sind älter als wir denken – und wirken trotzdem. SEELEN:SYSTEME macht systemische Dynamiken sichtbar: in Familie, Beruf, innerer Struktur. In Workshops und anderen Formaten erkunden wir, was im Verborgenen wirkt – und was sich wandeln darf, wenn es ins Bewusstsein kommt. Du willst endlich Klarheit?
  • CUTIS:SANA - Haut und Haar

    CUTIS:SANA - Haut und Haar

    Unsere Haut schützt, spürt, spiegelt – und verdient Aufmerksamkeit. CUTIS:SANA verbindet naturheilkundliches Wissen, Hautpflege und achtsame Selbstfürsorge. In Theorie und gelebter Praxis. Für alle, die ihre Haut ganzheitlich verstehen und stärken möchten – als Teil eines gesunden Lebensgefühls von innen nach außen.
  • KIRLIAN:INSIGHT

    KIRLIAN:INSIGHT

    Licht im Fluss. Was zeigt sich, wenn du an dir arbeitest und dich veränderst? KIRLIAN:INSIGHT macht Energie sichtbar. Kein Hokuspokus – sondern bioenergetische Reaktion auf echte Impulse. Wir zeigen, was wirkt. Entwicklung sichtbar machen. Bioenergetische Aufnahmen mit dem wissenschaftlich entwickelten GDV-Gerät von Prof. Dr. Korotkov.
  • GREEN:CARE

    GREEN:CARE

    Mensch, Umwelt, Gesundheit. Wie wirkt Natur auf dich? Berührt sie dich? Beruhigt sie dich? Bringt sie dich in Bewegung? Die Natur heilt, verbindet, stärkt – wenn wir sie lassen. GREEN:CARE macht erfahrbar, wie natürliche Umgebungen auf Körper, Psyche und Gemeinschaft wirken. Wir recherchieren, forschen, berichten.
  • MINDAll:TRAINING

    MINDAll:TRAINING

    Was wäre, wenn Denken nicht nur analysiert, sondern verbindet? MINDALL:TRAINING erschließt neue Wege geistiger Klarheit – mit gezielten Übungen, Frequenzarbeit und Impulsen, die Achtsamkeit, Sinn und Selbstführung fördern. Für alle, die mental wachsen möchten – ohne Leistungsdruck, aber mit Tiefgang.
  • ANIMA:ATEMKRAFT

    ANIMA:ATEMKRAFT

    Dein Atem ist mehr als Funktion – er ist dein Taktgeber im Leben. ANIMA:ATEMKRAFT bringt Informationen, forscht und zeigt dir, wie bewusstes Atmen dich im Alltag stärkt: zur Beruhigung, Fokussierung oder Aktivierung. Mit einfachen Techniken erfährst du, wie Atmung mit Körper, Geist und Emotionen in Resonanz tritt.
  • GROUND:RESET - Earthing

    GROUND:RESET - Earthing

    Unser Nervensystem reagiert auf mehr als Stress – auch auf Felder, Frequenzen und fehlende Erdung. GROUND:RESET verbindet Umweltbewusstsein mit Körperintelligenz: Wir erforschen, wie Erdung wirkt, was technische Felder auslösen – und wie wir mit einfachen Mitteln wieder Stabilität, Klarheit und Verbindung erleben können.
  • SAG:DU

    SAG:DU

    Was wäre, wenn echtes Zuhören der Anfang von Veränderung ist? Andere wohlwohllend einladen, sich authentisch mitzuteilen? SAG:DU eröffnet neue Räume für Kommunikation: achtsam, ehrlich, verbunden. Ob in Beziehung, Familie oder innerem Dialog – hier geht es um Sprache, die Brücken baut statt zu trennen. Für mehr Resonanz und Verständnis.
  • LINIE ↝ ZUM ↝ SELBST

    LINIE ↝ ZUM ↝ SELBST

    Kreativität als Spiegel des Inneren – intuitiv, sanft, tief. LINIE ↝ ZUM ↝ SELBST lädt ein, sich selbst durch Farbe, Form, Schrift, Worte und innere Bilder zu begegnen. Hier verbindest du Unbewusstes mit Klarheit, inneren Wandel mit Ausdruck – jenseits von Konzepten, nah an deinem Wesenskern. Mehr demnächst
  • LESS:STRESS

    LESS:STRESS

    Manchmal braucht es nicht mehr Leistung, sondern weniger Druck. LESS:STRESS bietet alltagstaugliche Impulse für den Umgang mit Stress – fundiert, praxiserprobt und lebensnah. Mit Fokus auf Selbstregulation, Klarheit und Kohärenz – nicht als Therapie, sondern als Einladung zur Entlastung. MEHR DEMNÄCHST
  • NUTRI:FLOW

    NUTRI:FLOW

    Ernährung ist mehr als Nährstoffzufuhr – sie ist Beziehung zum Leben. NUTRI:FLOW verbindet moderne Ernährungswissenschaft mit Erfahrungswissen, Rhythmen des Körpers und der Bedeutung von Wasser. Für Menschen, die sich bewusst, lebendig und im Einklang mit ihrem inneren Fluss versorgen möchten. MEHR DEMNÄCHST
  • ARCHE@UTOPA

    ARCHE@UTOPA

    Erinnern. Weiterdenken. Neu gestalten. ARCHE@UTOPA verknüpft Geschichte, Zukunftsvisionen und kollektives Wissen zu einem Erfahrungsraum, in dem Wandel beginnt. Für alle, die gesellschaftliche Entwicklung erkennen, verstehen, sinnstiftend, systemisch und kreativ mitgestalten wollen. MEHR DEMNÄCHST
  • HEIL:VERSTAND

    HEIL:VERSTAND

    Gesundheit beginnt mit Wissen – und einem offenen Geist. HEIL:VERSTAND bietet verständlich aufbereitete Inhalte zu Körper, Natur und Selbstverantwortung. Jenseits von Dogmen und Diagnosen – für Menschen, die Hintergründe verstehen und für sich neue Wege entdecken möchten. MEHR DEMNÄCHST

    Auch du bist Forscher & Entwickler!

    Mit der Teilnahme und deinen Beiträgen in unseren Projekten sorgst du nicht nur für deine persönliche Weiterentwicklung. Damit leistest du gleichzeitig auch einen wichtigen Nutzen für den sozialen und gesellschaftlichen Fortschritt.

    Body


    Der Körper. Materielles Bezugssystem für unsere Existenz in der konkreten, objektiven 3-D-Welt.

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    Soul


    Die Seele. Emotionale Orientierung in unseren sozialen Systemen.
    Und vielleicht noch viel mehr.

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    Spirit


    Der Geist. Mentales System. Denken und Verstehen. Das, was Sinn erkennt.
    Und darüber hinaus.

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    Über Uns

    Wir sind ein gemeinnütziger Verein mit der Vision, Gesundheit auf allen Ebenen zu fördern. Wir forschen, entwickeln, unterrichten und helfen bei der Anwendung bewährter Methoden.Demo Image

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    Institut für Kohärenzentwicklung

    A-4400 Steyr, Marsstraße 1a

    +43 650 394 349 0

      info@ifko.at

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